W trosce o zdrowie swojej pociechy powinieneś ją już od najmłodszych lat zarażać pasją do sportu. I nie chodzi tu o to aby przekonywać dziecko jak fajne są zajęcia wychowania fizycznego w szkole i siłą zmuszać je do uczestnictwa w nich. Siłą i rozkazami do niczego się nie dojdzie, dziecięca natura jest bowiem na tyle przewrotna, że wszystko robi na opak. Najlepiej, jeżeli nasze dziecko złapie bakcyla na punkcie sportu. Obojętnie czy będzie to piłka nożna, kolarstwo czy wspinaczka. Chodzi o to, abyś najwcześniej jak to możliwe, pokazywał swojemu dziecku uroki sportu. Każdą wolną chwilę spędzajcie wspólnie ćwicząc. Dziecko musi widzieć, że ty też czerpiesz autentyczną radość z uprawiania aktywności fizycznej. Młode osoby bardzo lubią wzorować się na swoich rodzicach. Zwłaszcza synowie chcą dorównać swym ojcom, tak aby ci byli z nich dumni. Stwórz więc swojemu dziecku odpowiednie warunki do rywalizacji z tobą na polu sportowym. Nie tylko przyczynisz się do jego zdrowia i zbudowania doskonałej kondycji fizycznej, ale przez wspólne spędzanie czasu zacieśnicie więzi rodzinne.
