Skip to content
Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią

Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią

  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
  • Toggle search form

Sport dla dziewczyn

Posted on 19 maja 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl

Gdy pojawia się pytanie o sport dla dziewczyn, pierwszą odpowiedzią powinno być: każdy. A jednak trudno zaprzeczyć, że każda płeć ma swoje uwarunkowania, a to z kolei powoduje, że warto dopasowywać do niej typ aktywności fizycznej. Poza tym uprawiany sport powinien być zależny od celów, które chcemy osiągnąć. Chcemy ćwiczyć dla przyjemności? A może chodzi nam o piękną sylwetkę? Chcemy zrzucić zbędne kilogramy, a może po prostu chcemy poprzez ćwiczenia poprawić sobie nastrój? Wszystko jest możliwe. Ponieważ cele kobiet zasadniczo są różne od celów obieranych przez mężczyzn, to i wybierane dziedziny sportu są inne. Kobiety częściej sięgają po dyscypliny, które pomagają stracić tkankę tłuszczową, takie jak biegi, jazda na rowerze czy rolkach. Lubią ćwiczyć w grupach, więc doskonały jest fitness, zumba, biegi, i spacery z kijkami. Dla kobiet sport jest często także formą prowadzonego życia towarzyskiego. Kobiety lubią oczywiście także inne dyscypliny, bo wiele zależy od ich osobistego temperamentu i upodobań.

Redaktor krav.com.pl
Baza wiedzy o sporcie i treningu

Nawigacja wpisu

Previous Post: Badminton – sport dla każdego czy na pewno ?
Next Post: Aktywność sportowa w odzieży termoaktywnej

Więcej podobnych artykułów

Zaraź dziecko pasją do sportu Baza wiedzy o sporcie i treningu
Sport to relaks Baza wiedzy o sporcie i treningu
Warto brać udział w wydarzeniach sportowych Baza wiedzy o sporcie i treningu
Badminton – sport dla każdego czy na pewno ? Baza wiedzy o sporcie i treningu
Dlaczego warto uprawiać sporty wytrzymałościowe Baza wiedzy o sporcie i treningu
Skrajności w podejściu do sportu Baza wiedzy o sporcie i treningu

Kalendarz

lipiec 2025
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« cze    

Archiwum portalu

Wyszukaj w portalu

Partnerami portalu już zostali:

sklep.sfd.pl
allnutrition.pl

Copyright © 2025 Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią.

Powered by PressBook Blog WordPress theme