Biustonosze sportowe
Każda kobieta, która decyduje się na regularne uprawianie sportu nie może zapomnieć o odpowiednim biustonoszu. Nawet, jeżeli masz mały biust i tak powinnaś zdecydować się na odpowiedni model. Dobrze dobrany biustonosz potrafi stworzyć mocny komfort podczas treningu i to niezależnie czy biegasz czy uprawiasz jogę lub pilates. Wyróżnia się trzy typu biustonoszy sportowych. Pierwszym z nich jest biustonosz kompresyjny. Unieruchomienie następuje poprzez dociśnięcie piersi do klatki piersiowej. Dobry biustonosz przy małych piersiach oraz mało intensywnych ćwiczeniach. Kolejny rodzaj biustonosza, to taki z dzielonymi miseczkami. Na tego typu wybór mogą decydować się kobiety o małym biuście, ale za to trenujące intensywnie. Ostatni rodzaj biustonosza to taki z regulacją, który polecany jest dla Pań o obfitych piersiach. Dobry biustonosz sportowy to dla każdej kobiety, co innego. Najważniejszy element to dobór biustonosza do rozmiaru piersi, a następnie do uprawianego sportu. Dobrze dobrana bielizna zapewnia komfort i wygodny trening.
Suplementacja aminokwasami
Najlepsza kreatyna na rynku jaka ?
Najważniejsze właściwości granatu
Kontuzje w treningu
Najlepsze ćwiczenia na uda
Kolarstwo jako trening
Siłownia, czy świeże powietrze ?
Sportowe hobby