Czy sport pomoże w walce z nadwagą dziecka?
- 303 Views
- Redaktor krav.com.pl
- 25 lipca 2019
- Baza wiedzy o sporcie i treningu
Badania pokazują, że coraz więcej dzieci ma kłopoty z nadwagą. Jest to spowodowane faktem, że dużo młodych osób zaraz po powrocie do szkoły siada przed ekranem własnych komputerów czy konsol. To sprawia, że dzieci nie zażywają odpowiedniej ilości aktywności fizycznej. Rodzice takich osób często zastanawiają się co zrobić, aby poradzić sobie z tym kłopotem. Trzeba podkreślić, że bardzo dużo osób zapisuje swoje dzieci na zajęcia sportowe. Czy jest to skuteczny pomysł, aby poradzić sobie z otyłością u swoich pociech? Zdecydowanie tak. Trzeba podkreślić, że systematyczne treningi – niezależnie od danej dyscypliny sportowej – korzystnie wpływają na własną wagę. To powoduje, że dane dziecko regularnie traci zbędną tkankę tłuszczową. Rodzice powinni zadbać, aby pociecha systematycznie uczęszczała na treningi. Muszą też zatroszczyć się o odpowiedni strój, który będzie adekwatny dla danej dyscypliny sportowej. Wszystko po to, aby czas spędzony na treningu mijał w odpowiedniej i bezpiecznej atmosferze.

- 17 kwietnia 2022
Sport to radość, szczęście i świetne samopoczucie
- 12 marca 2022
Koszykówka – świetny sport dla młodych ludzi
- 21 lutego 2022
Składnik cenny dla sportowców
- 8 stycznia 2022
Sport to radość, szczęście i świetne samopoczucie
Koszykówka – świetny sport dla młodych ludzi
Składnik cenny dla sportowców
Dance fitness – taniec i sport w jednym
Jak poprawić swój nastrój sportem?
Sport to nie tylko wysiłek, ale również psychiczny relaks
Dlaczego ludzie unikają sportów
Wysportowane sylwetki są teraz na topie, dlaczego ?