Jakie sporty walki warto trenować?
- 162 Views
- Redaktor krav.com.pl
- 25 kwietnia 2019
- Baza wiedzy o sporcie i treningu
W ostatnim czasie sporty walki są w naszym kraju bardzo popularne. Ludzie nie traktują ich jako dyscyplin brutalnych. Oczywiście, nie są to szachy, ale są określone zasady i w klatkach nie dochodzi do morderstw, jak to się jeszcze niedawno uważało. Coraz więcej rodziców decyduje się zapisać właśnie pociechy na sporty walki. Ma to wiele korzyści. Jakie zatem sporty walki warto trenować? Na pewno są to karate czy judo. To chyba najlepszy pomysł dla tych najmłodszych. Trenerzy mają odpowiednie podejście i dzieci powinny nauczyć się jak radzić sobie z agresją i porażkami. To zaprocentuje w ich dorosłym życiu. Trzeba sobie z tego zdawać sprawę. Poza tym, takie dyscypliny dodają dziecku większej pewności siebie. W szkołach nierzadko panuje „fala” i młodsi są zastraszani przez starszych. Na szczęście, dzięki trenowaniu sportów walki pociechy są w stanie skutecznie się obronić. Nie można nie zapomnieć, że dla nieco starszych dzieci można wybrać właśnie MMA. Jest to mieszanka różnych stylów walki, która zapewni dziecku wiele atrakcji.

- 12 stycznia 2021
Zapotrzebowanie kaloryczne w diecie
- 9 października 2020
Sajad Gharibii – kim jest ?
- 7 sierpnia 2020
Czym objawia się łokieć tenisisty ?
- 24 czerwca 2020
Zapotrzebowanie kaloryczne w diecie
Sajad Gharibii – kim jest ?
Czym objawia się łokieć tenisisty ?
Suplementacja aminokwasami
Najlepsza kreatyna na rynku jaka ?
Najważniejsze właściwości granatu
Kontuzje w treningu
Najlepsze ćwiczenia na uda