Skip to content
Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią

Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią

  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
  • Toggle search form

Kategoria: Baza wiedzy o sporcie i treningu

Sport dla dziewczyn

Posted on 19 maja 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl
Sport dla dziewczyn

Gdy pojawia się pytanie o sport dla dziewczyn, pierwszą odpowiedzią powinno być: każdy. A jednak trudno zaprzeczyć, że każda płeć ma swoje uwarunkowania, a to z kolei powoduje, że warto dopasowywać do niej typ aktywności fizycznej. Poza tym uprawiany sport powinien być zależny od celów, które chcemy osiągnąć. Chcemy ćwiczyć dla przyjemności? A może chodzi…

Czytaj dalej “Sport dla dziewczyn” »

Baza wiedzy o sporcie i treningu

Badminton – sport dla każdego czy na pewno ?

Posted on 14 maja 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl
Badminton – sport dla każdego
 czy na pewno ?

Badminton to odmiana sportu, w której każdy może się odnaleźć. Nie trzeba zaopatrywać się w wyszukany sprzęt, jedyne co nam wystarczy to dwie rakiety, które można zakupić w bardzo atrakcyjnej cenie oraz zestaw lotek i siatka. Dwie średniej klasy rakietki wraz z pozostałą resztą, takie które będą służyły sporo czasu, kosztują w granicach 100 złotych….

Czytaj dalej “Badminton – sport dla każdego
czy na pewno ?”
»

Baza wiedzy o sporcie i treningu

Zapisz swoją pociechę na zajęcia sportowe

Posted on 12 maja 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl
Zapisz swoją pociechę na zajęcia sportowe

Rodzice, którzy posiadają malutkie dzieci, doskonale wiedzą, że wszystko co się wiąże z ich rozwojem zależy tylko i wyłącznie od nich. To rodzice decydują o tym, jak będzie wyglądał rozwój dziecka i w którą stronę ten rozwój będzie podążał. Warto więc przyczyniać się do tego, ażeby rozwój dziecka przebiegał sprawnie zarówno pod kątem umysłowym i…

Czytaj dalej “Zapisz swoją pociechę na zajęcia sportowe” »

Baza wiedzy o sporcie i treningu

Nartorolki – nowy sport i wielka frajda z jazdy

Posted on 11 maja 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl
Nartorolki – nowy sport i wielka frajda z jazdy

Zasadniczo można było pomyśleć, że już w żadnej dziedzinie nic nas nie zaskoczy. Patrząc dookoła siebie można stwierdzić, że wymyślono już wszystko i to w każdej dziedzinie. Dotyczy się to również wyobrażenia o sporcie. Tym czasem w ostatnim sezonie letnim na polskich drogach oraz ścieżkach pojawiło się coś nadzwyczajnie ciekawego. Nartorolki – bo o tym…

Czytaj dalej “Nartorolki – nowy sport i wielka frajda z jazdy” »

Baza wiedzy o sporcie i treningu

Karate – wschodni sport

Posted on 10 maja 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl
Karate – wschodni sport

Jedną z ciekawszych form spędzania czasu z aktywnością fizyczną jest nauka sztuk walki, zwłaszcza karate. Czym jest karate? To sport, którego celem jest umiejętność obrony przed napastnikiem oraz skuteczna umiejętność atakowania przeciwnika. Karate wywodzi się z Chin i obecnie ma coraz większą ilość zwolenników. Karate to ćwiczenia angażujące całe ciało. Na takich zajęciach dostajemy wiedzę…

Czytaj dalej “Karate – wschodni sport” »

Baza wiedzy o sporcie i treningu

Maści kolagenowe dla sportowców

Posted on 2 maja 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl
Maści kolagenowe dla sportowców

Kolagen to bardzo ważny składnik występujący w naturalny sposób w ciele człowieka. Jest on ważnym budulcem skóry, ścięgien a nawet kości. Kolagen jest bardzo istotny szczególnie w przypadku sportowców. Maści kolagenowe są doskonałym rozwiązaniem dla tych, którzy podczas ćwiczeń nadwyrężają na przykład stawy kolanowe. Kolagen może właściwie stosować każdy. Tym bardziej, że praktycznie każdy sport…

Czytaj dalej “Maści kolagenowe dla sportowców” »

Baza wiedzy o sporcie i treningu

Batonik w diecie sportowca

Posted on 1 maja 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl
Batonik w diecie sportowca

W sklepach z asortymentem dla osób intensywnie trenujących znajdziemy m.in. suplementy diety, specjalne napoje, ale także smaczne przekąski. Okazuje się, że ich zaletą nie jest jedynie smak i ładne opakowanie. Białko w małym kawałku Batoniki białkowe czy węglowodanowe to skoncentrowana dawka składników, które odgrywają istotną rolę w diecie osób pracujących nad muskulaturą. Jeśli spieszymy się…

Czytaj dalej “Batonik w diecie sportowca” »

Baza wiedzy o sporcie i treningu

Owoce najlepszym pożywieniem dla sportowców

Posted on 26 kwietnia 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl
Owoce najlepszym pożywieniem dla sportowców

Każdy zdrowo odżywiający się człowiek sam wybiera sobie posiłki, którymi się odżywia. Większość z Nas stara się wybierać te pokarmy, które wpływają najkorzystniej na organizm. Każdy też potrzebuje czegoś innego, a diety bardzo często dopasowane są do sposobu życia i potrzeb każdego człowieka z osobna. Grupą, która potrzebuje szczególnie bogatych i odżywczych posiłków są sportowcy….

Czytaj dalej “Owoce najlepszym pożywieniem dla sportowców” »

Baza wiedzy o sporcie i treningu

Napoje dla sportowców

Posted on 26 kwietnia 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl
Napoje dla sportowców

Obok licznych odżywek i suplementów w sklepach z artykułami dla sportowców znajdziemy specjalne napoje. Warto zapoznać się z ich składem. Czym jest napój izotoniczny? Napoje izotoniczne pozwalają szybko i efektywnie wyrównać poziom wody oraz elektrolitów w naszym organizmie. Uzupełnienie niedoboru mikroelementów i szybkie ugaszenie pragnienia jest możliwe dzięki temu, że ciśnienie osmotyczne napoju odpowiada ciśnieniu…

Czytaj dalej “Napoje dla sportowców” »

Baza wiedzy o sporcie i treningu

Jakie sporty walki warto trenować?

Posted on 25 kwietnia 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl
Jakie sporty walki warto trenować?

W ostatnim czasie sporty walki są w naszym kraju bardzo popularne. Ludzie nie traktują ich jako dyscyplin brutalnych. Oczywiście, nie są to szachy, ale są określone zasady i w klatkach nie dochodzi do morderstw, jak to się jeszcze niedawno uważało. Coraz więcej rodziców decyduje się zapisać właśnie pociechy na sporty walki. Ma to wiele korzyści….

Czytaj dalej “Jakie sporty walki warto trenować?” »

Baza wiedzy o sporcie i treningu

Nawigacja po wpisach

Poprzedni 1 … 7 8 9 … 13 Następny

Kalendarz

lipiec 2025
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« cze    

Archiwum portalu

Wyszukaj w portalu

Partnerami portalu już zostali:

sklep.sfd.pl
allnutrition.pl

Copyright © 2025 Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią.

Powered by PressBook Blog WordPress theme