Skip to content
Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią

Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią

  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
  • Toggle search form

Tenis – sport na cały rok

Posted on 19 lutego 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl

Całorocznych sportów, które można trenować z takim samym zaangażowaniem zimą i latem, jest bardzo wiele. Na pewno należy do nich gra w tenisa. Jest to gra dla każdego, kto tylko chce się jej nauczyć. Do gry w tenisa potrzebna jest doskonała koordynacja ruchowa oraz bardzo dobra kondycja. W trakcie jednego tylko meczu przebiega się nawet kilkanaście kilometrów, bardzo dynamicznie zmieniając kierunek biegu. Grając w tenisa trzeba też mieć zdrowy kręgosłup oraz stawy skokowe. Na fali ostatnich sukcesów polskich tenisistów sport ten stał się trochę popularniejszy. Coraz więcej dzieci trenuje grę w tenisa, ale skutki tej popularności będą widoczne na kortach za kilkanaście lat. Dzisiaj jest to sport postrzegany jako bardzo wymagający. Błędnie jednak odbierany jest jako sport dla osób zamożniejszych. Dzisiaj wynajęcie kortu tenisowego to raptem kilkanaście złotych, a sprzęt można wypożyczyć na miejscu. W tenisa grać można przez cały rok. Latem na kortach odkrytych a zimą pod wielkimi i ogrzewanymi namiotami.

Redaktor krav.com.pl
Baza wiedzy o sporcie i treningu

Nawigacja wpisu

Previous Post: Pasy cardio dla sportowców – amatorów
Next Post: Pływanie sport dla każdego

Więcej podobnych artykułów

Najlepsze strategie treningowe na budowanie masy mięśniowej. Baza wiedzy o sporcie i treningu
Czy sport pomoże w walce z nadwagą dziecka? Baza wiedzy o sporcie i treningu
Najlepsza kreatyna na rynku jaka ? Baza wiedzy o sporcie i treningu
Sport ekstremalne Baza wiedzy o sporcie i treningu
Batonik w diecie sportowca Baza wiedzy o sporcie i treningu
Jakie białko wybrać na redukcji? Baza wiedzy o sporcie i treningu

Kalendarz

styczeń 2026
P W Ś C P S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« lis    

Archiwum portalu

Wyszukaj w portalu

Partnerami portalu już zostali:

sklep.sfd.pl
allnutrition.pl

Copyright © 2026 Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią.

Powered by PressBook Blog WordPress theme