Skip to content
Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią

Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią

  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
  • Toggle search form

Pasy cardio dla sportowców – amatorów

Posted on 15 lutego 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl

Osoby uprawiające sport, ale mające problemy kardiologiczne czy stosujące się do zaleceń lekarza kardiologa, mogą skorzystać z pomocy pasów cardio. Są to specjalne pasy wyposażone w odpowiednie czujniki, które zakłada się na klatkę piersiową. Zadaniem tego urządzenia jest dokonywanie bieżących pomiarów pracy serca, pulsu i ciśnienia. Wszelkie dane można odczytywać na smartfonie bądź urządzeniu treningowym, do którego pas jest podłączony. Pas cardio może być pomocny zarówno w ćwiczeniach aerobowych jak i ćwiczeniach kardio. W zasadzie każda aktywność fizyczna przyśpiesza pracę serca i układu krążenia. Nawet zupełnie zdrowe osoby mogą używać pasa cardio, jeśli uprawiają naprawdę duży wysiłek fizyczny. Większość ćwiczeń fitness, bez względu na ich rodzaj, ma określone maksymalne tętno, do jakiego można rozkręcić swoje serce. Dobrze jest, kiedy tego maksymalnego poziomu się nie przekracza, a pomóc może w tym właśnie pas cardio. Do wielu urządzeń typu bieżnie czy rowery treningowe pasy dodawane są w zestawie, ale można je również dokupić osobno.

Redaktor krav.com.pl
Baza wiedzy o sporcie i treningu

Nawigacja wpisu

Previous Post: Warto brać udział w wydarzeniach sportowych
Next Post: Tenis – sport na cały rok

Więcej podobnych artykułów

Karate – wschodni sport Baza wiedzy o sporcie i treningu
Zapotrzebowanie kaloryczne w diecie Baza wiedzy o sporcie i treningu
Badminton – sport dla ludzi ze świetną kondycją Baza wiedzy o sporcie i treningu
Dlaczego zawodowi sportowcy tak często mają kontuzje? Baza wiedzy o sporcie i treningu
Jak wykonywać swoje cele sportowe Baza wiedzy o sporcie i treningu
Rola wody w organizmie sportowca – ile pić przed, w trakcie i po treningu? Baza wiedzy o sporcie i treningu

Kalendarz

lipiec 2025
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« cze    

Archiwum portalu

Wyszukaj w portalu

Partnerami portalu już zostali:

sklep.sfd.pl
allnutrition.pl

Copyright © 2025 Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią.

Powered by PressBook Blog WordPress theme