Rekreacja. Sporty, które uprawiamy przy okazji
- 314 Views
- Redaktor krav.com.pl
- 27 lutego 2019
- Baza wiedzy o sporcie i treningu
Dobra zabawa i dobra kondycja często idą w parze. Gdy jesteśmy w dobrym humorze, częściej jesteśmy skorzy do figli. I na odwrót- figle wyzwalają w nas hormony szczęścia. Z badań wynika, że coraz częściej sięgamy po różne formy aktywności fizycznej podczas wypoczynku od pracy. Nasze urlopy wolimy spędzać na świeżym powietrzu, a nie w czterech ścianach hotelowych. Organizując wypad na Bali, zakładamy pluskanie się w wodzie. Wyjazd w góry, często wiąże się ze sportami zimowymi, np. jazdą na nartach. Spacer po górach to standard dla osób jadących w Tatry, czy Bieszczady. Bo cóż można robić w górach? Jedzenie oscypków może się znudzić najbardziej zagorzałym zwolennikom. Turyści odwiedzający Kraków często korzystają z miejskich rowerów. Po co męczyć się w zatłoczonych środkach komunikacji miejskiej, skoro można dotlenić się na rowerze. Często, chcąc pojeździć po swojej okolicy korzystamy z jednośladów. Przeważnie są to rowery, czemu sprzyjają mnogo powstające ścieżki rowerowe. Dzieci nawet nie są świadome, że przy skakaniu na skakance gubią kalorie z pałaszowanego wcześniej tortu.

- 17 kwietnia 2022
Sport to radość, szczęście i świetne samopoczucie
- 12 marca 2022
Koszykówka – świetny sport dla młodych ludzi
- 21 lutego 2022
Składnik cenny dla sportowców
- 8 stycznia 2022
Sport to radość, szczęście i świetne samopoczucie
Koszykówka – świetny sport dla młodych ludzi
Składnik cenny dla sportowców
Dance fitness – taniec i sport w jednym
Jak poprawić swój nastrój sportem?
Sport to nie tylko wysiłek, ale również psychiczny relaks
Dlaczego ludzie unikają sportów
Wysportowane sylwetki są teraz na topie, dlaczego ?