Skip to content
Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią

Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią

  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
  • Toggle search form

Strój sportowy na lato

Posted on 1 lipca 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl

Gdy nadchodzi okres letni warto zaopatrzyć się w nowe, letnie ubrania do ćwiczeń. Jest to dobrym pomysłem, ponieważ gdy są cieplejsze dni nikt nie będzie ćwiczył w grubych, bawełnianych dresach czy bluzce z długim rękawem. Idealny strój sportowy na lato to bluzka na ramiączkach, najlepiej sportowy top, przewiewne i wykonane z cienkiego materiału spodnie oraz buty z cienką ale twardą podeszwą. Jest to podstawowe wyposażenie osoby, która zaczyna ćwiczyć i nie wie jeszcze jaki strój jest najlepszy do uprawiania aktywności fizycznej w gorące dni. Ważne jest też aby zaopatrzyć się w czapkę z daszkiem, ponieważ gdy jest gorąca temperatura a człowiek jeszcze ćwiczy większe jest prawdopodobieństwo przegrzania się a nawet zemdlenia z powodu zbyt wysokiej temperatury ciała. Oprócz stroju, który zapewni przewiew naszemu ciału ważne jest również to aby nie zapomnieć o regularnym nawadnianiu się i o tym aby mieć zawsze przy sobie plastikową butelkę z wody, która uchroni nas przed pragnieniem i wycieńczeniem.

Redaktor krav.com.pl
Baza wiedzy o sporcie i treningu

Nawigacja wpisu

Previous Post: Skrajności w podejściu do sportu
Next Post: Czy warto zapisywać dziecko na zajęcia sportowe?

Więcej podobnych artykułów

Czy warto uprawiać sport? Baza wiedzy o sporcie i treningu
Pasy cardio dla sportowców – amatorów Baza wiedzy o sporcie i treningu
Sport ekstremalne Baza wiedzy o sporcie i treningu
Sport na basenie Baza wiedzy o sporcie i treningu
Sporty wodne Baza wiedzy o sporcie i treningu
Najważniejsze właściwości granatu Baza wiedzy o sporcie i treningu

Kalendarz

lipiec 2025
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« cze    

Archiwum portalu

Wyszukaj w portalu

Partnerami portalu już zostali:

sklep.sfd.pl
allnutrition.pl

Copyright © 2025 Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią.

Powered by PressBook Blog WordPress theme