Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla rozwoju młodego człowieka. Jest również bardzo ważna dla dorosłych, bo przecież sport to same plusy dla zdrowia. Ważne, żeby znaleźć motywację do tego, żeby uprawiać sport czy coś trenować. Motywacją i zachętą może być obóz sportowy. Oferta obozów sportowych jest przeogromna. Bez względu na to, jaki sport trenujemy, znajdziemy obóz o tym konkretnym profilu. Wiadomo, że w większej grupie ćwiczy się lepiej. Trening wieloosobowy to zawsze motywacja, bo nikt nie chce być słabszy od pozostałych. Ćwicząc samemu możemy niekiedy poddać się lenistwu. Kiedy trenujemy w większym zespole, chcąc czy nie chcąc, dostosowujemy się do innych. Jeśli więc inni dają radę to znaczy, że każdy może dać radę. Obozy sportowe organizowane są zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci i młodzieży. Wyjazd na obóz sportowy to też gwarancja dobrej zabawy w towarzystwie o takich samych sportowych zainteresowaniach. To naprawdę pomaga, a na obozy sportowe mogą uczęszczać wszyscy, bez względu na poziom zaawansowania w trenowaniu danego sportu.
