Badminton – sport dla ludzi ze świetną kondycją
- 202 Views
- Redaktor krav.com.pl
- 28 stycznia 2019
- Baza wiedzy o sporcie i treningu
W latach dziewięćdziesiątych dzieci na podwórkach w blokach albo na podwórkach przed domem, uganiały się z paletkami do badmintona w poszukiwaniu wybitej gdzieś daleko lotki. Badminton był typowo rekreacyjnym sportem, który uprawiała młodzież, dzieci i dorośli. Gra w badmintona była też podstawowym punktem każdych kolonii, obozów czy wycieczek szkolnych. Dzisiaj badmintona grywa się na halach sportowych i coraz więcej osób uprawia go czynnie chociaż nie koniecznie zawodowo. Badminton w wykonaniu amatorskim stał się praktycznie bardzo profesjonalny z w wielu miastach działają ligi tego sportu właśnie w wersji amatorskiej. Jednakże badminton nie jest sportem dla każdego, a przynajmniej na początku nie każdy będzie miał łatwo biegając za lotką na korcie. Jest to sport niezwykle dynamiczny, wobec czego wymagana jest żelazna kondycja. Bieganie w bardzo szybkim tempie po niewielkiej przestrzeni kortu wymaga prawdziwie stalowej kondycji. Na szczęście cały czas można w badmintona pograć zupełnie rekreacyjnie, na podwórku przed domem.

- 23 lutego 2021
Dlaczego ludzie powinni uprawiać sport?
- 12 stycznia 2021
Zapotrzebowanie kaloryczne w diecie
- 9 października 2020
Sajad Gharibii – kim jest ?
- 7 sierpnia 2020
Dlaczego ludzie powinni uprawiać sport?
Zapotrzebowanie kaloryczne w diecie
Sajad Gharibii – kim jest ?
Czym objawia się łokieć tenisisty ?
Suplementacja aminokwasami
Najlepsza kreatyna na rynku jaka ?
Najważniejsze właściwości granatu
Kontuzje w treningu