Stanik sportowy
Kobiety, które trenują zanim rozpoczną ćwiczenia gimnastyczne, powinny mieć zabezpieczenie biustu w postaci stanika sportowego. Stanik taki zabezpiecza kobiecy biust przed uszkodzeniami oraz przytrzymuje je, aby pozostawały w jednym miejscu podczas treningu. Stanik sportowy powinien być dopasowany do rozmiaru miseczki oraz obwodu po biustem. Najlepiej staniki sportowe kupować w sklepach przeznaczonych do aktywności fizycznej. Jednak kobiety w Polsce chwalą sobie również staniki sportowe z H&M. Mają one dobrą konstrukcje i są wytrzymałe. Jeżeli kobieta ma większy biust, jej stanik sportowy powinien tak zabezpieczać biust aby podczas uprawiania sportu, ten element ciała pozostawał w jednym miejscu. Staniki sportowe warto również kupować w sklepach Adidas oraz Atlantic. Ten ostatni sklep to miejsce z bielizną wygodną, wykonaną z dobrych materiałów. Stanik sportowy to podstawa każdego kobiecego treningu, jest niezbędnym elementem podczas aktywności fizycznej. Niestety staniki sportowe do najtańszych nie należą.
Zapotrzebowanie kaloryczne w diecie
Sajad Gharibii – kim jest ?
Czym objawia się łokieć tenisisty ?
Suplementacja aminokwasami
Najlepsza kreatyna na rynku jaka ?
Najważniejsze właściwości granatu
Kontuzje w treningu
Najlepsze ćwiczenia na uda