Niektórym osobom nie wystarczy sport jak bieganie czy praca na siłowni. Niektóre osoby potrzebują adrenaliny i wyzwań. Takimi wyzwania są właśnie sporty ekstremalne. Są to sporty wyczynowe i wysokim stopniem zagrożenia dla zdrowia i życia. Takimi sportami są na przykład skakanie na spadochronie, udział w maratonie, nurkowanie w dużych głębokościach czy jazda szybkimi samochodami i ściganie się. Sporty ekstremalne są przeważnie wybierane przez mężczyzn. Ich zadaniem jest dostarczenie sobie wrażeń oraz walka samemu ze sobą w podejmowaniu kolejnych kroków, ku większej pewności siebie. Jednym z ciekawszych sportów ekstremalnych jest na przykład wspinaczka górska, ale nie chodzi o takie wchodzenie po łatwych szlakach. Chodzi o wspinaczkę górską na pionowych płaskich blokach, które nie posiadają płaskiego podłoża. Do takich miejsc idealnie nadają się Alpy lub góry w Stanach Zjednoczonych. Sport ekstremalny to może być również sposób na efektywne życie, które dostarcza nowych wrażeń, a przede wszystkim wyzwań.
