Skip to content
Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią

Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią

  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
  • Toggle search form

Wakacje i sport

Posted on 7 lutego 201921 lipca 2022 By Redaktor krav.com.pl

Wakacje to dobry czas na uprawianie sportów. Jeżeli wyjeżdżamy nad morze lub w góry możemy spędzić ten okres aktywnie. Na początek można biegać o poranku na plaży, wspinać się po górach oraz pływać. W sezonie wakacyjnym hotele i domy wczasowe mają atrakcyjne miejsca na odpoczynek oraz boiska do uprawiania takich sportów jak siatkówka, koszykówka czy piłka nożna. Domy wczasowe często mają również rozbudowane sekcje spa z fitnessem oraz korty tenisowe. Wakacje wpływają korzystnie na poprawę sylwetki, ze względu na rozbudowaną dietę bogatą w owoce oraz aktywność fizyczną. Podczas urlopu możemy spędzić ten czas również na siłowni, aktywnie spędzając czas na bieżni i rowerze stacjonarnym. Odpowiednia aktywność fizyczna wzmacnia nasze ciało i daje nam siłę na cały rok. Jeżeli chorujemy na choroby przewlekłe czasami wystarczy zwykły spacer po lesie czy pływanie nad jeziorem. W wakacje można wybrać się również na spływ kajakowy oraz pływanie na łódce, a także korzystając z rowerów wodnych. Wakacje to czas dla każdego.

Redaktor krav.com.pl
Baza wiedzy o sporcie i treningu

Nawigacja wpisu

Previous Post: Czy amatorskie uprawianie sportu pomaga na kondycję?
Next Post: Uprawiajmy sport – jakikolwiek i codziennie

Więcej podobnych artykułów

Sajad Gharibii – kim jest ? Baza wiedzy o sporcie i treningu
Stanik sportowy Baza wiedzy o sporcie i treningu
Sport w życiu dziecka Baza wiedzy o sporcie i treningu
Jaki sport dla początkującego? Baza wiedzy o sporcie i treningu
Jakie są korzyści płynące z treningu siłowego? Baza wiedzy o sporcie i treningu
Rekreacja. Sporty, które uprawiamy przy okazji Baza wiedzy o sporcie i treningu

Kalendarz

czerwiec 2025
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« maj    

Archiwum portalu

Wyszukaj w portalu

Partnerami portalu już zostali:

sklep.sfd.pl
allnutrition.pl

Copyright © 2025 Krav – miejsce dla osób zainteresowanych sportem i siłownią.

Powered by PressBook Blog WordPress theme