Kondycja dzięki sportowi
Utrzymanie odpowiedniej kondycji organizmu jest bardzo ważne z wielu względów, ale najważniejszym jest niewątpliwie samopoczucie. Osoby szybko męczące się nie są w stanie korzystać ze wszystkich możliwości, jakie daje im życie czy otoczenie, albowiem do aktywnego spędzania czasu niezbędne jest posiadanie na tyle dużej witalności i wigoru, aby w ogóle mieć ochotę na aktywność. Ruch…