Dzień: 2019-07-09

Każdy kto choć przez chwilę zastanawiał się nad wdrożeniem zdrowego trybu życia, powinien zaznajomić się ze specyfiką kaszy bulgur. To doskonała alternatywa dla znanych nam produktów, takich jak ryż, czy ziemniaki, która doceniana jest niemal na całym świecie. Jej podstawowa zaletą oprócz właściwości energetycznych jest wpływ na prawidłową pracę serca, redukowanie stresu i regulację poziomu…

Czytaj dalej “Kasza Bulgur – polecana sportowcom!” »

Co raz częściej spotyka się zjawisko, że współcześni ludzie tak naprawdę dbają o siebie co raz bardziej. Zdrowe żywienie według nich to podstawa do prawidłowego funkcjonowania w obecnym świecie i po prostu utrzymania sportowej sylwetki, bycie zdrowym. Żeby utrzymać sportową sylwetkę przede wszystkim musimy ćwiczyć oraz mieć odpowiednie żywienie. Kiedy przestajemy ćwiczyć, lub po prostu…

Czytaj dalej “Sportowa sylwetka” »